物理疗法适用于急性乳腺炎的早期治疗,以促使炎症消退或局限。
冷敷
冷敷能使局部温度下降,毛细血管渗出减少,周围神经传导冲动减缓,具有镇痛、消肿、抑制炎症扩散、减少乳汁的分泌的作用。
冷敷越早越好,于急性炎症的早期,通常是发病后的24小时内,用棉布包裹冰袋外,置于硬结局部3~4小时,在炎症尚未被控制的48小时内进行,48小时后可改为热敷。
在冷敷的同时要多饮水,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁的排出,以起到引流及冲洗作用,有利炎症的消退。
热敷
急性乳腺炎起病3天后,局部病灶呈现浸润和渗出改变。此时热敷可促进局部组织血液循环,提高白细胞的吞噬功能,促进炎性渗出物的吸收、局限和液化,具有镇痛、消炎的作用。
以50℃左右温热敷布置于红肿局部,上面敷盖纱垫保温,每次20~30分钟,每天3~4次。
乳房按摩
乳房按摩是利用挤压的作用,排空乳腺管,促进淤结消散,适用于乳管闭塞、乳汁淤积的妈妈。
按摩时五指并拢,以两手小鱼际部,夹持乳房基底部,沿乳腺管走向,向乳头部轻轻按摩1~2分钟;然后用手掌由淤积硬结的外缘向乳头方向逐步推赶并轻揉挤压,反复按摩5~10分钟,即可将淤积的乳汁逐渐推出。
按摩时,可以用手轻轻提动乳头数次,以扩张乳头部的输出管。若按摩前先作局部热敷,效果更好。
若局部水肿明显、伴有发烧,或脓肿已经形成者,则应向医生或专业机构求助。
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