母乳是宝宝最营养、最安全的食物。但是，母乳喂养之路并非一帆风顺，“乳腺炎”就是新妈妈产后1个月内最高发的并发症，发生乳腺炎新妈们会感到特别疼。其实，乳腺炎也是可以预防的，早在乳腺炎发生之前，新妈妈的乳房都会出现一些变化和不适，只是新妈妈不注意，被耽搁了。
乳腺炎发生前兆
乳房肿胀
产后的三两天里，很多新妈妈的乳房开始胀痛并有沉重感，局部甚至还可以触摸到肿块。遇到这种情况，新妈妈正确的处理方法是坚持让宝宝吸吮乳房，几天之后，乳房自然会变软，硬块也会消失。
触摸硬块
如果新妈妈的乳房没有得到宝宝充足的吸吮，乳腺管就会阻塞，乳汁淤积无法排出，新妈妈会触摸到乳房硬块。
此外，宝宝的乳头含接方式不正确，新妈妈内衣过紧，或者哺乳间歇时间过长等都有可能是乳房肿块的原因。
乳房压痛
新妈妈除了乳房肿胀、触摸有硬块之外，多伴有明显的压痛。
乳房皮肤颜色微红或微热
新妈妈可以观察乳房皮肤，仔细的新妈妈可以观察到乳房皮肤颜色微红，或者感觉到微热。
高热寒战、乳头皲裂等
当新妈妈突发高热寒战、乳头表面可见一两个小脓点或很小的裂口，同时伴有胸闷头痛、食欲不振等时，说明已经患有急性乳腺炎，不过好在初期，可以及时采取措施，给予纠正。
以下措施及时应对乳腺炎苗头
◎产后不要急于催奶。
◎增加哺乳次数，坚持夜间哺乳。
◎纠正宝宝不正确的含接姿势。
◎每次哺乳前，可以先用湿热的毛巾适当热敷乳房和按摩。
◎排空乳房，让宝宝尽可能把乳房里的乳汁吃干净或用吸奶器吸出多余的乳汁，或用手法挤出。
◎哺乳期间穿棉质的内衣和胸罩。
◎乳房肿块未消时，最好少喝汤水，待乳管畅通之后再添加鸡汤鱼汤等催乳的食物等。
远离乳腺炎，请记住三个关键词
乳汁淤积和细菌感染是诱发乳腺炎发生的两个重要因素，所以，要想预防乳腺炎，就需要从根本上着手。重要的话说三遍：
防止乳汁淤积！防止乳头破裂！！保持乳房清洁！！！
防止乳汁淤积！防止乳头破裂！！保持乳房清洁！！！
防止乳汁淤积！防止乳头破裂！！保持乳房清洁！！！
总而言之，母乳喂养好处多。遇到喂养问题，不要慌，寻找专业的催乳师，用正确科学的方法催乳，妈妈一定要有信心坚持母乳喂养哦。
亲爱的宝妈们，我院产后康复中心开设有催乳和通乳治疗项目，专业催乳师成功的帮助很多宝妈解决了乳房胀痛、奶涨不通、乳汁分泌不畅等问题，取得良好效果和好评，有需求的宝妈可以拨打电话-进行预约哦！
泸县妇幼保健院产后康复团队介绍
简介
泸县妇幼保健院产后康复中心引进国际先进的生物刺激反馈仪和产后康复综合治疗仪，依托妇女保健服务理念，整合我院妇产科优势专科医护人员和精良医疗设备，融入现代健康促进、健康规划、健康管理和健康教育等内容，以全新模式、个性化服务、专业化诊疗、数字网络为平台，为女性提供全方位的临床诊治、产后康复、盆底康复及盆底筛查等业务。我院产后盆底康复中心以女性盆底功能障碍诊治为重点，产后康复为特色，通过妇产、电生理检查和治疗为基础，建立盆底联合诊疗中心。科室环境优美，为来诊女性提供高品质的医疗服务，全面提升女性的健康水平及生命质量。
一、诊疗地点
泸县妇幼保健院（老院部）四楼产后盆底康复中心
二、预约咨询电话
-
三、诊疗时间：
1.盆底功能检测时间：周一至周五全天及周六、周日上午。
2.康复治疗时间：提前预约。
四、诊疗项目：
1.女性盆底功能检测；
2.康复治疗项目：女性盆底功能障碍性疾病（尿失禁、尿潴留、排尿异常、盆腔脏器脱垂、盆腔疼痛、性功能障碍、排便障碍）、产后康复（腰背痛、催乳/通乳、腹直肌分离、淡化妊娠纹、耻骨联合分离、产后子宫复旧）、人流术后康复等。
产后盆底康复医疗团队
叶玉莲
副主任医师，门诊部主任，泸县孕产妇急危重症、孕产妇死亡评审专家组成员，健康素养科普专家库成员，孕产妇健康管理技术指导责任人，产科、妇科质控中心专家成员。从事妇产科临床工作近20年，多次在医院、四川省妇幼保健院进医院进修学习，在全国及省级刊物上发表过多篇学术论文及科普期刊。擅长高危妊娠管理、产前咨询、妇科炎症、无痛人流术、安环术、取环术、月经不调、阴道镜检查、宫颈病变筛查、处女膜修复、宫颈息肉摘除、宫颈Leep手术、更年期综合征等，尤其擅长异常子宫出血、产前妊娠的监护和处理孕妇合并症或并发症方面有独特的治疗方案，是我院产后盆底康复中心负责人，具有丰富的临床经验。
张琴
从事妇产科临床护理工作近10年，多次在医院、四川省妇幼保健院、南京市妇幼保健院进修学习产后盆底康复治疗，是我院产后盆底康复中心骨干，具有丰富的临床经验。擅长催乳/通乳、腹直肌分离、腰背痛、产后子宫恢复、母乳喂养困难、尿失禁、尿潴留、排尿异常、盆腔脏器脱垂、盆腔痛、性功能障碍、排便障碍、盆底扳机点按摩、盆底肌筋膜综合征等治疗。
邱钦宇
从事妇产科临床护理工作近10年，多次在医院、四川省妇幼保健院进修学习产后盆底康复治疗，是我院产后盆底康复中心骨干，具有丰富的临床经验。擅长催乳/通乳、腹直肌分离、腰背痛、产后子宫恢复、母乳喂养困难、尿失禁、尿潴留、排尿异常、盆腔脏器脱垂、盆腔痛、性功能障碍、排便障碍、盆底扳机点按摩、盆底肌筋膜综合征等治疗。
怀孕、生产几乎是每个女性人生必经之路，善待自己、关爱盆底、及时康复、防止后患，是明智的做法。产后及时检测、评估盆底肌肉损伤程度，必要时进行康复，是预防、治疗盆底功能障碍的首选方法。我们的目标是转载请注明：http://www.chundesi.com/rxyzz/56255.html
