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急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。据调查统计，急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时候都可能会发生，但以产后3～4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。
很多新妈妈们对乳腺炎也都“避之唯恐不及”，但是乳腺炎又是哺乳期非常容易得的疾病，一个不小心染上了，新妈妈们都疼痛难忍。那么什么原因会引起乳腺炎呢？
乳腺炎引起原因
乳腺炎患病的一个原因是乳汁淤积，这也是哺乳妈妈容易患上乳腺炎的原因。因为乳汁淤积让细菌可以快速生长繁殖，加上乳汁压迫到了淋巴管和血管从而影响了它们的正常循环，引起了哺乳期的急性乳腺炎发生。
另外一个原因是细菌侵入引起了乳腺炎。很多刚生完孩子的妈妈没有什么经验，让宝宝吸乳头的时候很容易引起乳头的破损，甚至是糜烂，而细菌由这些破损的地方进入，导致了乳腺炎的出现，因此刚生产后的妈妈一定要注意乳房的保健。
急性的单纯的乳腺炎发病初期患者可能感觉到乳房有胀痛的感觉，乳房局部的皮肤温度会有升高，患者会觉得乳房有压痛感，而且发生乳腺炎之后在乳房周围的皮肤上面会出现一些肿块，触摸会有疼痛的感觉。
对于急性化脓性乳腺炎而言，患者会觉得身体比较怕冷，同时患者又会伴有身体高烧，头痛，身体无力，身体虚脱等症状。在患者的腋下可能会出现肿块，触摸的时候会有明显的疼痛感觉，到医院去化验，身体血液的白细胞数量会升高，同时可能会伴有败血症。并且不管是剖腹产还是顺产，妈妈们分娩后的身体抵抗力都会明显下降，很容易感染各种疾病，因此新妈妈们一定要做好预防乳腺炎的工作。
如何预防乳腺炎
一、注意乳头的清洁工作
乳头损伤是引起急性乳腺炎的一个主要的原因之一，哺乳期的女性由于母乳喂养的原因，一不小心乳头就有可能被宝宝咬破，这样就给了细菌入侵的机会了。所以建议产妇日常一定要注意做好乳头的清洁卫生，做好婴儿的口腔预防，减少细菌入侵乳管。另外妇科专家建议在妊娠期间，女性应该多用温水洗两侧的乳头，避免乳头内陷，可通过挤捏提拉等动作矫正乳头。
二、哺乳期间一定不要让宝宝含着乳头睡觉
很多宝妈可能是想快速哄宝宝入睡，或者自己实在是太累的原因，就让宝宝含着乳头入睡，事实上这不仅可能引起宝宝口腔细菌感染，加重妈妈的乳腺炎，同时也可能会影响宝宝健康生活方式的形成。
三、按摩乳房
对于已经得到急性乳腺癌的宝妈建议每天可用手指按顺着乳头的方向轻轻的按摩，这样可以促进乳汁流向开口，充分打开乳腺管口，避免宝妈乳房中积累过多的乳汁。但需注意不要过于用力按摩乳房，以免伤及乳房。
四、及时排空乳汁
偶遇宝妈外出或是宝宝食欲不振的情况应该尽量的将乳汁通过吸乳器的方式排出去。这样做不但可以避免涨奶产生的疼痛感，同时还可避免让宝宝吃不新鲜的母乳，预防乳腺炎。
五、饮食要以清淡为主
产妇如果有急性乳腺炎后建议日常饮食多以清淡为主，多吃一些容易消化，且营养的食物，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，特别是辣椒，生姜等食物更有可能会加重炎症。过于油腻的食物，或会引发乳汁淤积堵塞乳腺管而引起乳腺炎。
六、保持好心情
产后乳腺炎可能会有乳房疼痛，特别是在宝宝吸奶的时候产生异常的疼痛感，加上平常育儿压力，很有可能使得产妇未能拥有一个好心情，而这很有可能会加重女性乳腺炎的症状的，因此建议产后女性一定要保持乐观的心态，保持一个良好的情绪，这样不仅可缓解急性乳腺炎，同时还有利于产后身体的恢复，更有利于身体健康。
患上乳腺炎不仅产妇本人痛苦异常，而且不能继续哺乳，影响婴儿健康，所以预防乳腺炎最后从妊娠后期开始预防，做好产褥期保健。
都说母乳是宝宝最理想安全的天然食物，产妇承担着哺乳的工作，所以原则上建议不是特别严重的乳腺炎可以不采取药物治疗的方法。若是因为乳汁淤积而引发乳腺炎，可请专业的产后康复师采用专业的手法疏通乳腺，排出多余乳汁。
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