近些年，按摩尤其火爆。
腰酸背痛按一按，生长发育按一按，乳房保养更是延展出了自己的一套理论：
少女按了能丰胸
妇女按了能二次发育
新妈妈按了能催乳
按摩本身能缓解肌肉的紧张状态，最终让人感到轻松，是一种极好的解压方式。不过，看这里——
国内，总是把催乳跟“挤奶工”划上等号，无论有奶没奶先找人按一按，仿佛借助别人的手，就能让孩子吃上源源不断的母乳。
奶叔大手一挥，按摩师退散！
新手妈妈们注意啦，最好的催乳师，已经躺在你们身边了。
1.我们先简单了解一下参加哺乳的乳房结构。
成年女性的乳腺组织由15-20个乳腺叶组成，它们的主要功能就是泌乳。
乳腺叶里有许多乳腺小叶，小叶里有腺泡细胞。母乳由腺泡细胞生成，再通过输乳管排出体外。
母乳从产生到排出，是一个复杂的生理反射功能，但研究已证实，脑垂体前叶分泌的催乳激素和脑垂体后叶产生的催产素，在整个过程中，起着举足轻重的作用。
2.孩子的吮吸同时刺激催乳激素和催产素的产生。
喂奶时，乳头受到新生儿吸吮的刺激，反射给垂体前叶，垂体前叶产生催乳激素，催乳激素促进乳房泌乳。
同时，新生儿吮吸的刺激传递给垂体后叶，垂体后叶产生催产素，催产素作用于乳房的腺泡细胞，腺泡细胞缩小，乳腺内乳汁流出，传递给婴儿。
简单来说就是：
孩子的第一次吮吸。
有证据显示，婴儿越早与母亲发生肌肤接触，越有助于开奶。美国儿科学会也说，产后1小时内哺乳，可以大大提升母乳喂养的成功率。
所以婴儿一出生就应该被放在妈妈的胸部或上腹部，和妈妈进行皮肤接触。
产前还可以跟医生或护士商量好尽早哺乳的事。当婴儿感觉到乳房就在嘴边时，就会本能地张开嘴。
需要注意的是：
孩子吸进大量乳晕时才是正确的吮吸，只吸住奶头，可能是无法出奶的一个诱因。
顺应孩子第一口吮吸产生的，叫做初乳。
它微黄，浓稠，产生于分娩后第一周，量非常少，但含有更多的蛋白质、抗体和免疫物质。
母亲不用担心孩子吃不饱，出生后的头几天，宝宝的胃容量很小，初乳就能满足ta所有的需要。
答案是肯定的。
但注意了：专业按摩师的按摩，主要为减轻乳房痛感，增加新生儿的吸吮速度。
而不是从无奶挤出有奶。过于粗暴的按摩，有可能导致急性乳腺炎，甚至会诱发乳腺恶性肿瘤等后果。
适当按摩乳房可以使得乳腺管更加通畅，使得乳汁分泌更加顺利，一般需要顺着乳腺管方向轻轻按摩，乳汁淤积严重的母亲或者不出奶的母亲，必须去寻求正规医生的帮助。
第一次做妈妈，理论知识怎么储备都不够。
出现教科书以外的事件，整个世界都慌张起来。
这个时候别怕，记住，还有奶叔会伴随新妈妈、宝宝一起健康成长。
奶粉们，你们是否也曾在健康保养的实践操作上走过弯路？
留言给奶叔，大家一起避免吧！
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我是荷兰奶叔
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